1. Reduz a fadiga muscular e diminui o cansaço 

A massagem promove um profundo estado de relaxamento ao diminuir as dores musculares, visto que, aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células.

2. Melhora a circulação linfática e elimina toxinas 

Por estimular a drenagem linfática, a massagem relaxante auxilia na eliminação das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares como o ácido láctico. 

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3. Relaxa o corpo 

Ao longo da massagem são utilizados óleos essenciais que auxiliam a execução dos movimentos que acabam por estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento. 

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4. Reduz a ansiedade 

Os estudos clínicos que se debruçaram sobre o comportamento do cortisol em diversas situações permitiram apurar que as massagens relaxantes provocam o aumento dos níveis de serotonina e de dopamina. 

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5. Revaloriza a autoestima 

É impossível negar o efeito psicológico e emocional que uma simples massagem tem sobre a nossa autoestima. 

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6. Tranquiliza a mente 

O poder curativo destas massagens está também na sua capacidade de regenerar o cérebro, fortalecendo os níveis de atenção e concentração, potenciando os níveis de criatividade e imaginação. 

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7. Liberta as emoções 

Proporcionam calma e relaxamento que conduzem à libertação de emoções contidas.

JULHO / 2022